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  3. 怒りのコントロールに大事なのは、怒りを爆発させるタイミングの、着火スイッチの 「自分だったらこうあるべき」 と言う、価値判断と言われます。 この「べき」と言う価値は、人それぞれで、些細なことでも怒りのスィッチが入る方も当然います。 アンガーマネージメントには、この「こうあるべき」に対してどう向き合うか？ 自分を変えることも大事なのかな～～と思います。

    アンガーコントロールは着火スイッチのべきを解消！あるべきは鬼門！

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  4. x-t3のレビュー画質の評価庭の花の写真

    アンガーコントロールは怒りの記録をメモ！見える化でイライラ解消！

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  5. カズノリ イケダの仙台駅の場所

    アンガーコントロールは怒りの点数化でイライラの感情は制御できる！

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  6. 庭の風景写真

    怒りのコントロールは理性を取り戻す時間6秒ルールでイライラ解消！

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  1. マウンティングの中高年や会社内での実態！オフィス内会話を再現！
  2. ブランドバッグやパンや料理などの特技をシェアリングする意義は？
  3. 脱プラでエコバッグが人気！レジ袋有料化で無駄な消費を減らそう！
  4. 満月の名前の由来は？2020満月はいつ？カレンダーを作ってみた！
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